Roxana Grigorean

Roxana Grigorean

psiholog și psihoterapeut

Psiholog și psihoterapeut, individual, de cuplu și familie, specializat în psihoterapie sistemică integrativă și psihotraumatologie, specialist în comunicare. După 10 ani petrecuți în mediul corporate, în care a acumulat o vastă experiență în marketing și comunicare, a pornit pe cont propriu ca psiholog și psihoterapeut. Înțelege provocările de zi cu zi cu care ne confruntăm atât în viața profesională, cât și în cea personală și susține oamenii în propriul drum de descoperire și dezvoltare personală, dar și organizațiile în procesul de creștere și adaptare. Crede că putem construi o societate și o lume mai bună, dar și organizații mai profitabile și mai adaptabile, investind în sănătatea mintală și în prevenție. Susține în mediul public programul flexibil pentru părinți și organizează workshop-uri despre stres, anxietate și burnout pentru a contribui la creșterea stării de bine în organizații. Îi puteți scrie Roxanei pe adresa roxana.grigorean@gmail.com și îi găsiți articolele pe selftalks.ro.

SELF-IMPROVEMENT//

De ce ne alegem parteneri nepotriviți și cum putem schimba asta?

SELF-IMPROVEMENT//

8 mituri despre relații și cum ne afectează ele

SELF-IMPROVEMENT//

Puterea și capcana lui ”Eu pot orice, sunt cel mai bun”

EFICIENȚĂ//

Munca de acasă: cum să combați riscul de burnout

WELLBEING//

Tehnici simple care te ajută să te simți mai bine în situații de stres

SELF-IMPROVEMENT//

Depresia, locul adânc și ascuns din care poți ieși cu o licărire de voință și mult suport

SELF-IMPROVEMENT//

Anxietatea există, dar nu este o situație fără ieșire

SELF-IMPROVEMENT//

Singurătatea, o problemă a timpului nostru?

SELF-IMPROVEMENT//

Teama de fericire sau de ce ne-am obișnuit să credem că ”după râs, vine plâns”

EFICIENȚĂ//

Dependența de muncă poate cauza burnout

EFICIENȚĂ//

Avantajele programului de lucru flexibil pentru părinți

EFICIENȚĂ//

Burnout-ul și relația ta cu munca

EFICIENȚĂ//

Programul flexibil pentru părinți se va aplica și în România

Înscrie-te pentru a primi newsletter-ul

Thrive Global
Curajul este ca un mușchi. Și știu din proprie experiență că pe măsură ce îl exersezi devine din ce în ce mai ușor să nu te lași copleșit de temeri.

- Arianna Huffington

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi o experiență plăcută. Pentru a continua navigarea pe site trebuie să fii de acord cu uzul lor. Mai multe informații despre modul în care folosim cookie-uri poți afla citind politica noastră de confidențialitate.