Alexandra Negulescu

fondatoare Mpower Yoga Studio, business coach

Alexandra Negulescu este antreprenoare, profesor de yoga, fondatoare Mpower Yoga Studio și business coach. Timp de zece ani, a lucrat ca fashion buyer, iar în prezent predă yoga în propriul studio. Este pasionată să împărtășească yoga ca stil de viață. Când nu preda yoga, scrie pe propriul blog despre wellbeing, lifestyle, transformare și dezvoltare personală.

EFICIENȚĂ//

Cum să-ți simplifici viața pentru a avea mai mult timp pentru ceea ce contează

EFICIENȚĂ//

5 strategii care te vor ajuta să-ți menții concentrarea la cele mai importante sarcini de la birou sau în business

WELLBEING//

8 metode de calmare pentru o minte hiperactivă

WELLBEING//

5 lucruri de făcut duminică seară ca să te pregătești pentru o zi de luni perfectă

EFICIENȚĂ//

5 obiceiuri care-ți distrug productivitatea

SELF-IMPROVEMENT//

Cum să-ți reduci la tăcere cel mai dur critic

EFICIENȚĂ//

6 motive pentru care ești demotivat și cum să-ți redobândești motivația

SELF-IMPROVEMENT//

De ce credințele limitative ne țin pe loc și cum să lucrezi cu ele

SELF-IMPROVEMENT//

5 schimbări de mentalitate pentru a avea succes

WELLBEING//

7 sfaturi pentru a începe să practici yoga acasă

WELLBEING//

Codurile morale împărtășite de yoga: Yamas și Niyamas

WELLBEING//

4 poziții de yoga pentru un somn liniștitor

WELLBEING//

3 metode de calmare pentru o minte anxioasă

WELLBEING//

Mindfulness: cum să aduci atenție și intenție în viața de zi cu zi

WELLBEING//

Beneficiile unei practici simple de meditație

WELLBEING//

De ce a devenit yoga un fenomen global

WELLBEING//

7 poziții de yoga pentru începători și beneficiile lor

WELLBEING//

Ce trebuie să știi înainte să te apuci de yoga

WELLBEING//

De la victimă a depresiei la profesor de yoga

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi o experiență plăcută. Pentru a continua navigarea pe site trebuie să fii de acord cu uzul lor. Mai multe informații despre modul în care folosim cookie-uri poți afla citind politica noastră de confidențialitate.