Dana Mladen

health & wellness coach, specialist HR

Cu o experiență de peste zece ani în resurse umane, unde a lucrat în proiecte de recrutare, administrare, training și people management, a simțit că locul ei mai departe este să ajute oamenii să înțeleagă că există o altă cale de a redefini succesul, dincolo de hard work. Pentru asta, a creat conceptul de MEZEwellness. Meze este, la bază, un stil de a servi masa, prezent în zona Mediteranei și în Orientul Mijlociu, și înseamnă mai mult decât feluri exotice de mâncare. Este slow-living, conectare, experiențe, bucurie și dăruire. Scrie despre burnout, energy management, importanța somnului, biohacking, slow-living și nutriție optimă. E pasionată de călătorii, unde caută, mai ales, experiențe culinare îmbinate cu autenticitatea locului. O puteți găsi pe blogul personal www.danamladen.ro, dar și pe Facebook @danamladenwellness.

EFICIENȚĂ//

De ce e disciplina echivalentă cu libertatea

WELLBEING//

De ce dormim?

EFICIENȚĂ//

Burnout: cum să cazi în gol la nesfârșit

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi o experiență plăcută. Pentru a continua navigarea pe site trebuie să fii de acord cu uzul lor. Mai multe informații despre modul în care folosim cookie-uri poți afla citind politica noastră de confidențialitate.